Saúde
Comportamentos
inadequados roubam horas de expectativa de vida. É o que mostra estudo
da Universidade de Cambridge, na Inglaterra. Em pesquisa com base
em dados populacionais, David Spigelhalter, autor do trabalho, calculou
que cada hábito não saudável pode eliminar 30 minutos de vida. Entre
eles, fumar dois cigarros, estar cinco quilos acima do peso, tomar mais
de uma dose de bebida alcoólica, assistir à televisão por duas horas e
até comer um hambúrguer. É possível compensar. Outras atitudes
podem somar meia hora. É o caso de ingerir apenas uma dose de álcool,
comer frutas e legumes frescos, tomar estatinas e fazer exercícios.
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É claro que estudos de avaliação são necessários para quantificar algum
efeito sobre o comportamento, mas não é preciso um estudo para concluir
que as pessoas geralmente não gostam da ideia de envelhecer mais rápido
— declarou Spiegelhalter ao “Daily Mail”.O Globo
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