Para você que sempre ouviu falar no óleo de cártamo,
mas não sabe ao certo quais são os reais benefícios proporcionados pelo
mesmo, fique atento as dicas que vamos dar agora e saiba como ele pode
te ajudar. O produto tem sido cada vez mais procurado por quem busca uma
alternativa saudável para o emagrecimento rápido. O óleo de cártamo é
um excelente antioxidante natural e possui propriedades que aceleram o
metabolismo das gorduras e auxilia na manutenção do peso.
O antioxidante natural é proveniente do cártamo (Carthamus
tinctorius), planta oleaginosa rica em ômega 6 e vitamina E, que possui
parentesco bem próximo ao girassol. O consumo na forma suplementar é
comercializado sob a forma de cápsulas por diversas marcas. Geralmente,
encontramos o Óleo de Cartamo em cápsulas de 1000mg. Nesse caso, deve-se
consumir duas cápsulas diárias, uma meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar. Há contra-indicações para o uso do produto, uma delas está relacionada ao uso por parte de pacientes portadores de síndrome metabólica.
Sabe-se que o produto diminui o apetite ao mesmo tempo em que promove
a sensação de saciedade. Diante dessa situação, o organismo é
“obrigado” a utilizar a gordura acumulada como combustível, o que
fisiologicamente é chamado de lipase. Além disso, o óleo de
cártamo contém ácido linoléico em sua composição, uma substância que
retarda a liberação de gordura para as células. Outra vantagem
são as propriedades anti-inflamatórias do produto, que associados ao
incremento na diluição dos lipídios, ajuda na redução da celulite e da
gordura localizada.
Entre outros benefícios, o produto aumenta a massa magra, o
HDL “bom colesterol”, inibe naturalmente a LPL – enzima Lipase
Lipoprotéica, que é responsável pelo aumento das células de gordura no
corpo, aumenta a capacidade muscular, possui efeito antioxidante,
aumenta a massa magra e promove maior definição muscular.
Resumo do dia
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