Saúde
Acordar
com os cabelos bagunçados, com o rosto inchado e com a pele amassada já
é passado para quem está por dentro dos truques que te deixam mais
bonita ao acordar. Pois é, para você que sempre acorda atrasada e sai às
pressas com aquela cara de sono, saiba que existem algumas dicas que
vão te ajudar a sair de casa com um visual melhor, sem precisar
disfarçar as olheiras e os traços de sono.
Dicas para acordar com a pele bonita
Para começar, a partir de hoje comece a dormir de barriga para cima,
pois dormir de bruços é péssimo para o sono da beleza, uma vez que a
cabeça pesa em média 4 kg e ao deitarmos desta forma, o peso vai todo
para o rosto fazendo com que ganhemos mais rugas. De acordo com
especalistas no assunto, é possível saber de que lado uma pessoa dorme
pela quantidade de rugas presentes em sua face. Outra dica que fará
muita diferença quando você acordar é criar o hábito de lavar o rosto
antes de dormir. A noite é o melhor momento para cuidar da pele, pois há
mais sangue circulando pela pele e nem um pingo de maquiagem ou
impurezas para criar barreiras. Da mesma forma, quando não limpamos o
rosto, todas as toxinas e sujeiras acumuladas durante o dia ficarão na
pele durante a noite.
Além disso, você deve saber que dormir com maquiagem é um dos erros
mais cometidos pela maioria das mulheres. Investa em um bom creme
noturno para cuidar da área ao redor dos olhos e da pele do rosto em
geral e preocupe-se menos com a maquiagem no dia seguinte. Para
controlar as madeixas, evitar que os fios acordem bagunçados e amassados
e minimizar o frizz matinal, durma com o mesmo enrolado em uma fronha
de cetim ou o amarre um lenço de seda. Estes tecidos são mais macios que
o algodão e, assim, haverá menos atrito entre os fios e a
superfície. Outro truque legal é prender os fios no alto da cabeça em um
coque despretensioso, na manhã seguinte o resultado é mais volume e
ondas bem definidas.
Para evitar que o seu rosto amanheça inchado e fazer com que o mesmo
desperte com linhas mais definidas, a dica é modificar a alimentação e
preparar a última refeição com alimentos que tenham bastante proteínas e
poucos carboidratos e açúcares.
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