Saúde
Para as gestantes que optaram pelo parto natural, popularmente conhecido como parto normal, algumas dicas são de fundamental importância para preparação das mesmas. De acordo com a orientação de obstetras,
o parto normal não é apenas decidido com base na preferência da
gestante, mas também levando-se em consideração um conjunto de
indicações que devem garantir segurança para mãe e para o bebê. Em todo
caso, cuidados especiais facilitam e diminuem os riscos de complicações que podem ocorrer no parto natural.
Apesar de parecer quase impossível para algumas gestantes, ter
tranqüilidade antes e durante o parto é fundamental para que tudo corra
bem. Para dar mais segurança as futuras mamães, estas devem estar por
dentro de todos os detalhes do seu parto, se possível conhecer o ambiente
e em que tipo de assento estará, maca ou assentos especiais. Para que
esteja ainda mais familiarizada, o ideal é que o obstetra que a
acompanhou durante toda a gestação seja o mesmo que realizará o parto.
A preparação durante gravidez inclui a realização de algumas atividades específicas como a Yoga,
com aulas que ajudem a controlar a dor e a entender melhor as
modificações que estão acontecendo no seu corpo. A gestante também deve
ter conhecimento da posição que é adotada durante o parto e ter a
liberdade de se acomodar conforme a intensidade da dor. A saber, a
posição da mulher deve permitir uma descida do bebê fluida, natural e
quanto mais verticalizada estiver, melhor será.
Para tornar o parto o mais natural possível, a gestante deve optar por métodos
de redução da dor que não inclua medicamentos. Bolas de parto,
massagens e compressas quentes e frias são boas alternativas. Todo o
processo é guiado pelos sinais dados pelo corpo à mulher. Assim, só se
deve fazer força quando o corpo pedir, sem contagens ou orientada por
outra pessoa.
Resumo do dia
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