Durante os primeiros meses de vida o que os bebês mais fazem é dormir.
Esta é uma necessidade fisiológica dos pequeninos, uma vez que é
durante o sono que acontece a produção de hormônios, bem como outras
reações essenciais para o organismo. Além disso, o Sistema Nervoso
Central também é beneficiado com as horas de sono, repercutindo
diretamente no bom desenvolvimento da memória e no estado de humor.
Em média, até os três meses de vida os bebês dormem 18 horas por dia e nunca de uma só vez, pois acordam sempre que estão com fome. Durante o dia, costumam alternar as horas de sono com os momentos em que permanece acordado e à noite
geralmente dormem por mais horas seguidas. É claro que cada bebê possui
a sua individualidade, mas inicialmente o seu ciclo de vida baseia-se
em dormir, mamar, tomar banho e dormir.
Depois dos três meses o bebê começa a se acostumar com a rotina
definida pela mãe, mesmo que muitas delas nem percebam quando a criança
começa a viver essa fase de adaptação. De acordo com especialistas,
algumas situações as quais o bebê é exposto vão deixá-lo naturalmente
mais agitados ou preguiçosos. Assim, é pouco provável que o
recém-nascido consiga descansar em um ambiente cheio de gente e
com barulho. A situação contrária também é prejudicial, pois em
ambientes sem estímulos o bebê não sentirá vontade de ficar acordado.
Em todo caso, os pais devem sempre estar atentos a sinais que
mostram que o bebê não tem dormido bem. A presença de olheiras,
irritação e mau humor indicam que o pequeno não aproveita como deve as
horas de sono. A partir daí, é preciso investigar o que está causando
essa dificuldade, se o mesmo sente cólicas, tem refluxo, entre outros
trasntornos que o impedem de dormir bem.
Resumo do dia
Nenhum comentário:
Postar um comentário