O leite materno é o primeiro alimento oferecido ao recém nascido, devendo este ser a sua única fonte de nutrientes até os seis meses. Apesar de a natureza ser extremamente sábia e de já preparar a mãe e o bebe para o ato da amamentação
durante toda a gestação, algumas dicas facilitam bastante a vida das
mamães de primeira viagem. Por isso, fique atento a todos os detalhes e
aprenda qual a forma correta de amamentar e alguns truques para evitar
rachaduras no bico dos seios ou endurecimento do leite.
Para começar, a mãe deve encontrar uma posição que seja confortável
para ela e para o bebê. Para isso, o ideal é que ela escolha um
ambiente tranqüilo, sente-se com uma almofadinha sob o braço que irá
apoiar o bebê e, outra, nas costas, para se acomodar bem. O bebê deve
ser inclinado levemente para a frente, de maneira que fique com a cabeça
mais elevada que o resto do corpo. O aleitamento deve
sempre começar pelo seio em que a criança mamou por último, assim os
dois seios poderão ser esvaziados por igual e receber a mesma quantidade
de estímulos para que tenham uma produção regular de leite.
O bebê deve abocanhar o máximo possível a auréola para pressionar melhor os ductos de saída do leite e evitar feridas no mamilo
e que ele engula ar pelos caminhos da boca, como acontece se não pegar o
seio corretamente. Outro erro que também costuma ferir o mamilo, é
retirar o bebê bruscamente do seio. A maneira segura de mamada com
suavidade e interromper a sucção do bebê é colocando o
dedo mínimo no canto da boca da criança, deixando entrar um pouquinho de
ar. Lubrificar os mamilos com o próprio leite e expor os seios ao sol
por alguns minutos protege a pele contra fissuras e ajuda na cicatrização de rachaduras.
Resumo do dia
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