Mais energia, emagrecimento rápido e músculos maiores, são esses os benefícios buscados por quem recorre a suplementos estimulantes
para malhar. No entanto, é preciso estar atento e conhecer bem quais
são as substâncias utilizadas na fórmula de um determinado suplemento,
pois algumas delas podem ser contraindicadas e representar sérios riscos a nossa saúde. Para médicos do esporte e cardiologistas, esses suplementos são
absolutamente inúteis e não são capazes de proporcionar nenhum dos benefícios
prometidos.
Não existe nenhum remédio que queime gordura, e os tais
energéticos são à base de cafeína, que no máximo poderão tirar o nosso
sono. Sem contar que muitos estimulantes são primos da anfetamina e que
por isso podem ter efeitos colaterais ainda mais perigosos, funcionando
como uma injeção ruim de adrenalina.
O alerta é dado a jovens e adultos que tomam esses
estimulantes sem nenhuma prescrição e acabam dando um tiro no escuro,
apostando a própria saúde em troca da forma física sonhada. Pesquisas
mostram que 20% desses suplementos contêm elementos que não estão
descritos no rótulo, assim os usuários acabam ingerindo um hormônios ou qualquer outra substância sem saber. O perigo maior está em não saber que determinadas substâncias podem sobrecarregar o rim e o fígado, levando a complicações graves como insuficiência renal.
Os efeitos colaterais mais comuns dos suplementos e
produtos para emagrecer de forma rápida são vertigem, desmaios,
sudorese, palidez, tontura, náuseas e até pressão alta. Os médicos
apontam para um problema que pode ser ainda pior que os mencionados, o
vício. Muitas pessoas começam a usar e acham que precisam de doses cada
vez maiores para obter o efeito desejado, o que aumenta o risco de
desenvolver doenças irreversíveis. Portanto, o melhor a fazer antes de
comprar ou tomar qualquer tipo de suplemento é consultar um médico e
conhecer todas as substâncias presentes no produto.
Resumo do dia
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